คำแนะนำสำหรับเด็กๆที่ต้องการเรียนเทนนิส

ก. ความสำคัญพื้นฐานของการเรียนเทนนิสของเด็กคืออะไร?

ในช่วงหลายปีของประสบการณ์การสอน ฉันพบผู้ปกครองหลายคนที่ไม่ค่อยเข้าใจข้อดีและความสำคัญของการเรียนเทนนิสของลูกๆ มากนัก สำหรับคำถามเหล่านี้ คำตอบของฉันคือ การเรียนเทนนิสเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปลูกฝังลูกๆ ในช่วงวัยเจริญเติบโต หากมีงบประมาณเพียงพอ ให้ใช้เครื่องฝึกซ้อมลูกเทนนิสที่จะไปฝึกอบรมจะได้แนะนำ.

การมีส่วนร่วมอย่างถูกต้องในกีฬาอื่น ๆ สามารถบรรลุความฟิตของร่างกาย ฝึกการประสานงาน ความคล่องตัว ความยืดหยุ่น จังหวะการออกกำลังกาย และปรับปรุงคุณภาพทางจิตใจ เทนนิสก็เหมือนกัน แต่สำหรับเทนนิส เทนนิสมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง สถานที่พิเศษ ตั้งแต่ถือกำเนิดเทนนิส ได้รับชื่อเสียงว่าเป็น "กีฬาสุภาพบุรุษ" และ "กีฬาของชนชั้นสูง" เสมอมา พฤติกรรมของนักเทนนิสและพฤติกรรมในสนามมีข้อกำหนดที่สูงกว่า ในกระบวนการเล่นคนเดียว ไม่มีใครสามารถช่วยเด็กได้ หากเขาต้องการชนะเกม เด็กต้องปรับสถานะของเขาอย่างต่อเนื่องระหว่างคะแนนและคะแนน เขาต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์ของเขา และไม่สามารถยอมแพ้เกมเชิงลบได้ หากคุณก้าวร้าวเกินไปและสูญเสียความสงบ แม้ว่าคุณจะแพ้เกมสุดท้าย คุณต้องวางเกมลง ก้าวไปข้างหน้าและจับมือกับคู่ต่อสู้อย่างจริงใจและแสดงความยินดีกับพวกเขา จากนั้นทำงานหนักขึ้นในการฝึกซ้อมเพื่อชนะเกมถัดไป ดังนั้นการเล่นเทนนิสให้กับเด็ก ๆ จำเป็นต้องปลูกฝังคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมในตัวพวกเขาให้ดี เพราะคุณภาพของเกมก็เหมือนกับตัวละคร และคุณภาพของเกมก็เป็นที่นิยม

ข. เด็กๆ ต้องใช้เวลาและพลังงานในการเรียนเทนนิสมากเพียงใด และจะเลือกสถาบันฝึกสอน โค้ช ไม้เทนนิส และสถานที่สำหรับเด็กๆ อย่างไร

สำหรับเด็ก ควรเรียนเทนนิสสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง แต่ละครั้งที่คุณเพิ่มกิจกรรมวอร์มอัพ ผ่อนคลาย และยืดเส้นยืดสายหลังเลิกเรียนไม่ควรเกิน 2 ชั่วโมง เพราะปัจจุบันมีโครงการมากมายในหลักสูตรเวลาว่างของเด็ก เช่น การเล่นเปียโน การวาดภาพ การวาดภาพ เป็นต้น หากจัดฝึกเทนนิสเพียงสัปดาห์ละครั้ง จะทำให้การเคลื่อนไหวในการฝึกทำได้ยาก และไม่สามารถสร้างความจำของกล้ามเนื้อสำหรับเด็กได้ หลังจากผ่านไป 1 สัปดาห์ พวกเขาจะลืมครึ่งหนึ่งของสิ่งที่เรียนในสัปดาห์ที่แล้ว และสามารถเริ่มใหม่ได้เท่านั้น ในกรณีนี้ เด็กจะเรียนรู้ได้ช้ามากและมีความก้าวหน้าเพียงเล็กน้อย ส่วนที่น่าสนใจที่สุดของเทนนิสคือการเล่นกับตาข่ายและเกม หากเด็กเรียนสัปดาห์ละครั้ง หลังจากช่วงการเรียนรู้ ความก้าวหน้าจะช้าและเขาไม่สามารถเล่นได้ การเล่นไปมาระหว่างเกมจะส่งผลต่อความมั่นใจในตนเองและความรู้สึกมีคุณค่าของเด็ก และลดความสนใจในเทนนิส ดังนั้น จึงควรเรียนสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งเพื่อให้เด็กเรียนรู้ทักษะเทนนิสและสร้างความจำของกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ ผู้ปกครองยังสามารถลดภาระทางการเงินได้อีกด้วย

ในกระบวนการคัดเลือกสถาบันฝึกเทนนิส สถาบันฝึกเทนนิสหลายแห่งมีคุณภาพไม่สม่ำเสมอ ดังนั้น ผู้ปกครองจึงสามารถเน้นที่ประเด็นสำคัญต่อไปนี้ได้:

1. มีคุณวุฒิการอบรมได้รับการรับรองจากองค์กรวิชาชีพหรือไม่

2.ทีมผู้ฝึกสอนต้องมีคุณสมบัติของอะไร?

3. คุณเคยสร้างผู้เล่นที่มีความโดดเด่นหรือไม่?

4.จะจัดโค้ชเพื่อศึกษาและพัฒนาคุณภาพการสอนของโค้ชหรือไม่

5. ระยะเวลาที่ผู้เข้ารับการฝึกอบรมได้รับการฝึกอบรมในสถาบันแห่งนี้

6. ผู้ฝึกสอนควรแต่งกายให้เหมาะสมกับรูปร่างหน้าตา อุปกรณ์การฝึก และความสะอาดของสถานที่ฝึก

สถาบันฝึกอบรมที่ดีสามารถจัดหาโค้ชที่เหมาะสมกับนักเรียนในแต่ละระดับ และสามารถช่วยนักเรียนวางแผนโปรแกรมการฝึกอบรมและเวลาการฝึกอบรมได้ ในเวลาเดียวกัน พวกเขาสามารถจัดการแข่งขันภายในสำหรับนักเรียนเพื่อปรับปรุงความสามารถในการแข่งขัน รวมถึงการฝึกซ้อม และปรับปรุงสมรรถภาพทางกายและทักษะของพวกเขา

ในกระบวนการคัดเลือกโค้ชเทนนิส ผู้ปกครองสามารถเข้าใจและสังเกตจากหลายๆ ด้านและเลือกโค้ชได้

1. คุณสมบัติของโค้ช โค้ชที่ได้รับใบรับรองคุณสมบัติโค้ชจะมีระบบการสอนและวิธีการแก้ไขข้อผิดพลาดในการสอนที่เป็นเอกลักษณ์ ซึ่งสามารถป้องกันไม่ให้เด็กๆ หลงทางในการเรียนรู้การเล่น ปัจจุบันใบรับรองคุณสมบัติโค้ชที่ได้รับการรับรองในระดับสากล ได้แก่ ใบรับรองคุณสมบัติโค้ช ITF ของสหพันธ์เทนนิสนานาชาติ ใบรับรองคุณสมบัติสมาคมโค้ชเทนนิสอาชีพนานาชาติ PTR ใบรับรองคุณสมบัติสมาคมโค้ชเทนนิสอาชีพอเมริกัน USPTA ใบรับรองเหล่านี้ต้องผ่านการศึกษาอย่างจริงจังและการสอบที่เข้มงวดจึงจะได้รับใบรับรอง

2. ทัศนคติของโค้ชต่อการฝึกสอน การเลือกโค้ชที่มีใบรับรองเป็นเพียงเกณฑ์มาตรฐาน โค้ชที่ดีจะต้องแต่งกายเรียบร้อยและมาตรงเวลา พวกเขาจะมุ่งมั่นในสนามและกระตุ้นอารมณ์ของนักเรียน พวกเขาจะให้กำลังใจเด็กๆ แทนที่จะวิจารณ์นักเรียนว่า “คุณผิดอีกแล้ว” “คุณจะ” “เล่นบอลไม่ได้”

3. ความสามารถในการฝึกสอนของโค้ช ในชั้นเรียน โค้ชจะต้องเปลี่ยนเนื้อหาการฝึกสอนอยู่ตลอดเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงโครงการฝึกสอนที่น่าเบื่อเพียงโครงการเดียว ในชั้นเรียน เขาจะยืนอยู่ที่ปลายสนามอีกด้านหนึ่งเพื่อส่งลูกให้กับนักเรียนและพูดเพียงว่า “ลูกที่ดี มาเลย ลูกต่อไป” แบบนี้ ต้องมีปัญหาเกี่ยวกับความสามารถในการฝึกสอนแน่ๆ

สำหรับเด็กเทนนิสนั้นเดิมทีเป็น “เกม” (เกม) ที่สามารถทำให้เด็ก ๆ รู้สึกมีความสุขและมีความสุขในการเล่นเทนนิส โดยสามารถค่อยๆ เพิ่มความยากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อให้เด็ก ๆ รู้สึกถึงความก้าวหน้า และสามารถค้นหาและแก้ไขข้อผิดพลาดของเด็กได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ นี่คือสิ่งที่โค้ชที่ดีควรทำ

ชั้นเรียนฝึกอบรมทั่วไปมีชั้นเรียนทดลองเรียน และชั่วโมงเรียนแบบคิดค่าใช้จ่ายโดยทั่วไปจะคิดตามจำนวนชั้นเรียน 10 ชั้นเรียนหรือชั่วโมงเรียน 1 เดือน ดังนั้น หากคุณเลือกชั้นเรียนฝึกอบรมผิดในตอนเริ่มต้น ก็ยังมีเวลาเปลี่ยนได้ในเวลาต่อมา