คำแนะนำสำหรับเด็กๆในการเรียนเทนนิส

ก. ความสำคัญพื้นฐานของการเรียนเทนนิสของเด็กคืออะไร?

ตลอดประสบการณ์การสอนหลายปี ผมพบผู้ปกครองหลายคนที่ไม่ค่อยเข้าใจถึงข้อดีและความสำคัญของการเรียนเทนนิสของลูกๆ คำตอบของผมคือ การเรียนเทนนิสเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการปลูกฝังลูกๆ ตลอดช่วงการเจริญเติบโต หากมีงบประมาณเพียงพอ ให้ใช้เครื่องฝึกซ้อมลูกเทนนิสจะได้แนะนำให้ไปอบรมครับ.

การมีส่วนร่วมในกีฬาอื่นๆ อย่างถูกต้องสามารถเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย ฝึกการประสานงาน ความคล่องแคล่ว ความยืดหยุ่น จังหวะการออกกำลังกาย และพัฒนาคุณภาพทางจิตใจ เทนนิสก็เช่นกัน แต่สำหรับเทนนิสแล้ว เทนนิสมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง เทนนิสได้รับฉายาว่า "กีฬาสุภาพบุรุษ" และ "กีฬาชั้นสูง" มาตั้งแต่แรกเริ่ม พฤติกรรมและพฤติกรรมของนักเทนนิสในสนามมีความต้องการที่สูงกว่า ในการเล่นคนเดียวไม่มีใครช่วยเด็กได้ หากต้องการชนะ เด็กต้องปรับตัวอยู่เสมอระหว่างคะแนนกับคะแนน ต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์ และไม่สามารถยอมแพ้ในเกมที่เสียเปรียบได้ และหากก้าวร้าวเกินไปจนเสียสติ แม้ว่าจะแพ้ในเกมสุดท้าย ก็ต้องหยุดเกม ก้าวไปข้างหน้า จับมือกับคู่ต่อสู้อย่างจริงใจ แสดงความยินดีกับพวกเขา และฝึกฝนอย่างหนักเพื่อชัยชนะในเกมต่อไป ดังนั้นการที่เด็กๆ จะสามารถเล่นเทนนิสได้นั้น จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องสามารถปลูกฝังคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมของพวกเขาเอาไว้ เพราะคุณภาพของเกมก็เหมือนกับตัวละคร และคุณภาพของเกมก็เป็นที่นิยม

ข. เด็กเรียนเทนนิสต้องใช้เวลาและพลังงานเท่าใด และจะเลือกสถาบันฝึกสอน โค้ช ไม้แบด และสถานที่ให้เด็กอย่างไร

สำหรับเด็ก ควรฝึกเทนนิสสัปดาห์ละสองถึงสามครั้ง แต่ละครั้งควรเพิ่มกิจกรรมวอร์มอัพ ผ่อนคลาย และยืดกล้ามเนื้อหลังเลิกเรียนไม่เกินสองชั่วโมง เพราะปัจจุบันมีกิจกรรมมากมายในหลักสูตรเวลาว่างสำหรับเด็ก เช่น การเล่นเปียโน การวาดภาพ การวาดภาพ และอื่นๆ หากฝึกเทนนิสเพียงสัปดาห์ละครั้ง จะทำให้การฝึกเคลื่อนไหวร่างกายเป็นเรื่องยาก และไม่สามารถสร้างความจำของกล้ามเนื้อได้ หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ พวกเขาจะลืมสิ่งที่เรียนไปครึ่งหนึ่งในสัปดาห์ที่แล้ว และเริ่มต้นใหม่ได้เพียงเท่านั้น ในกรณีนี้ เด็กๆ จะเรียนรู้ได้ช้ามากและมีพัฒนาการเพียงเล็กน้อย สิ่งที่น่าสนใจที่สุดของเทนนิสคือการเล่นกับตาข่ายและเกม หากเด็กเรียนสัปดาห์ละครั้ง หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง พัฒนาการจะช้าและไม่สามารถเล่นได้ การเล่นสลับไปมาระหว่างเกมจะส่งผลต่อความมั่นใจในตนเองและความรู้สึกสำเร็จของเด็ก และลดความสนใจในกีฬาเทนนิส ดังนั้น การเรียนสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์จึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด เพื่อให้เด็กๆ เรียนรู้ทักษะเทนนิสและสร้างความจำของกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ ผู้ปกครองยังสามารถลดภาระค่าใช้จ่ายได้อีกด้วย

ในกระบวนการคัดเลือกสถาบันฝึกสอนเทนนิส สถาบันฝึกสอนเทนนิสหลายแห่งมีคุณภาพไม่สม่ำเสมอ ดังนั้นผู้ปกครองจึงควรเน้นที่ประเด็นสำคัญต่อไปนี้:

1. มีคุณวุฒิการฝึกอบรมที่ได้รับการรับรองจากองค์กรวิชาชีพหรือไม่

2.ทีมผู้ฝึกสอนต้องมีคุณวุฒิอะไร

3. คุณเคยสร้างผู้เล่นที่โดดเด่นหรือไม่?

4.จะจัดอบรมโค้ชเพื่อศึกษาและพัฒนาการสอนโค้ชให้ดียิ่งขึ้น

5. ระยะเวลาที่ผู้เข้ารับการฝึกอบรมได้รับการฝึกอบรมในสถาบันแห่งนี้

6. ผู้ฝึกสอนควรแต่งกายให้เหมาะสมกับรูปร่าง อุปกรณ์การฝึก และความสะอาดของสถานที่ฝึก

สถาบันฝึกอบรมที่ดีสามารถจัดหาโค้ชที่เหมาะสมกับนักเรียนในแต่ละระดับชั้น และช่วยวางแผนโปรแกรมและระยะเวลาการฝึกอบรมได้ ขณะเดียวกัน ยังสามารถจัดการแข่งขันภายในองค์กรเพื่อพัฒนาทักษะและความสามารถในการแข่งขัน รวมถึงการฝึกร่างกายและพัฒนาสมรรถภาพทางกายและทักษะต่างๆ ได้อีกด้วย

ในกระบวนการคัดเลือกโค้ชเทนนิส ผู้ปกครองสามารถเข้าใจและสังเกตจากหลาย ๆ ด้านแล้วจึงเลือกโค้ชได้

1. คุณสมบัติของโค้ช โค้ชที่ได้รับใบรับรองคุณสมบัติโค้ชจะมีระบบการสอนและวิธีการแก้ไขข้อผิดพลาดที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะ ซึ่งสามารถป้องกันเด็กไม่ให้หลงทางระหว่างการเรียนรู้การเล่น ปัจจุบันใบรับรองคุณสมบัติโค้ชที่ได้รับการรับรองระดับสากล ได้แก่ ใบรับรองคุณสมบัติโค้ช ITF ของสหพันธ์เทนนิสนานาชาติ, ใบรับรองคุณสมบัติสมาคมโค้ชเทนนิสอาชีพนานาชาติ PTR และใบรับรองคุณสมบัติสมาคมโค้ชอาชีพอเมริกัน USPTA ซึ่งการรับรองเหล่านี้จำเป็นต้องผ่านการศึกษาและการสอบที่เข้มงวดเพื่อที่จะได้รับใบรับรอง

2. ทัศนคติในการโค้ชของโค้ช การเลือกโค้ชที่ได้รับการรับรองเป็นเพียงเกณฑ์มาตรฐาน โค้ชที่ดีจะต้องแต่งกายเรียบร้อยและมาตรงเวลา พวกเขาจะทุ่มเทให้กับสนามและกระตุ้นอารมณ์ของนักเรียน พวกเขาจะให้กำลังใจเด็กๆ แทนที่จะวิพากษ์วิจารณ์นักเรียนว่า "คุณผิดอีกแล้ว" "คุณจะผิด" "เล่นบอลไม่ได้"

3. ความสามารถในการฝึกสอนของโค้ช ในชั้นเรียน โค้ชต้องเปลี่ยนแปลงเนื้อหาการฝึกสอนอยู่ตลอดเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงการฝึกซ้อมที่น่าเบื่อหน่าย ในชั้นเรียน โค้ชจะยืนอยู่ฝั่งตรงข้ามสนามเพื่อส่งลูกให้นักเรียน และพูดเพียงว่า "ลูกดี รีบมา ลูกต่อไป" แบบนี้ แสดงว่าความสามารถในการฝึกสอนต้องมีปัญหาแน่ๆ

สำหรับเด็กเทนนิสนั้นเดิมทีเป็น "เกม" (เกม) ที่สามารถทำให้เด็ก ๆ รู้สึกมีความสุขและสนุกสนานไปกับเกมเทนนิส โดยสามารถค่อยๆ เพิ่มความยากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อให้เด็ก ๆ รู้สึกถึงความก้าวหน้า และสามารถค้นหาและแก้ไขข้อผิดพลาดของเด็ก ๆ ได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ นี่คือสิ่งที่โค้ชที่ดีควรทำ

ชั้นเรียนฝึกอบรมทั่วไปมีชั้นเรียนทดลอง และชั่วโมงเรียนที่คิดค่าใช้จ่ายโดยทั่วไปจะคิดตามจำนวนชั้นเรียน 10 ชั้นเรียนหรือชั่วโมงเรียน 1 เดือน ดังนั้น หากคุณเลือกชั้นเรียนฝึกอบรมผิดในตอนเริ่มต้น ก็ยังมีเวลาที่จะเปลี่ยนแปลงได้ทันเวลา